Tancat per vacances nadalenques

A partir d'avui 20 de desembre estarem de vacances de Nadal fins el dia 13 de gener. Bon Nadal a tothom, bon any nou i bona muntanya.

Us esperem a totes i tots l'any vinent amb ganes de fer muntanya.








Llicències FEEC / FEDME 2016

Ja es pot tramitar la teva llicència de la FEEC / FEDME per l'any 2016.


FES-TE SOCI i/o SOL·LICITA LA TEVA LLICÈNCIA


Tots aquells que vulgueu tramitar la llicència 2016 heu de fer un ingrés all número de compte del CEP és 0081 0131 54 0001043615 (banc sabadell). Notifiqueu el nom cognoms, DNI i la modalitat.


Els nous socis hauran de portar al club les dades personals de la fitxa adjunta.


En el següent enllaç trobareu tota l'informació dels preus i cobertures de les llicències:







Carnet federatiu 2016 de la FEEC




VIII Caminada Popular

El diumenge 13 de desembre vam fer una Caminada Popular pels entorns de Palau en motiu de la Marató de TV3. Moltes gràcies per la vostra participació entre tots vam recollir 160 euros, destinats a la recerca de la diabetis i l'obesitat.


Ruta Siurana

Sortirem en direcció a la presa del pantà de Siurana, un cop passat Reus, en una rotonda agafarem a la dreta direcció Alforja i Cornudella de Montsant, a dos km,  a la següent rotonda, continuarem en direcció a aquestes localitats. Després de 1,5 km girarem a la dreta en direcció al pantà i aparcarem un cop arribats a la barrera. En total són 180 km i aprox. 1h 40 min.
Comencem a caminar cap a la dreta vorejant el pantà fins a la seva capçalera, on trobarem el Toll del Forn, bon lloc per esmorzar i agafar forces de cara a la pujada. Des d’aquí seguirem una pista cap a l’oest en direcció al Molí del Salvat, però abans d’arribar-hi, trencarem a la dreta per un corriol que puja en direcció nord cap als peus del Cingle de la Bola; arribats a una pista l’agafarem a l’esquerra fins al Grau de la Portella, allà a mà dreta surt un altre corriol, senyalitzat amb marques de pintura, que ens dura a través d’una zona ombrívola i humida fins al poble de Siurana en una còmoda pujada.

Després de visitar el poble, el castell i les seves espectaculars vistes prendrem un PR que surt del pàrquing del castell i que ens oferirà unes increïbles vistes; anirem planejant per la cinglera fins a la Trona (fotos obligatòries) i en uns metres iniciarem el descens del cingle pel Grau de la Trona fins arribar al riu Siurana, el qual anirem resseguint, fins arribar de nou al pantà; pel camí passarem per diferents tolls com el de la Palla, el de la Banyera i de nou el del Forn, per tornar als cotxes pel mateix camí del pantà.
Si es vol fer totalment circular el recorregut es podria travessar la presa i anar per l’esquerra del pantà, però això ens obligaria a fer gairebé dos km per la carretera per la qual cosa ho desaconsello.
DISTÀNCIA: 12 km
DESNIVELL POSITIU ACUM.: 500 m
ALTITUD MIN: 465 m

ALTITUD MÀX: 762 m

Portes Obertes al Rocòdrom

Com cada any per la festa major del Aplec del Remei de Santa Maria de Palautordera, des del Club Excursionista de Palautordera tornem a obrir les nostres portes perquè els més xics i els més grans gaudiu de les instal·lacions que tenim per escalar, a més, de les activitats programades que us tindrem preparades diumenge 11 d'octubre a les 17:00h de la tarda.

- Escalada en corda
- Escalada en boulder
- Inflable pels petits de la casa
- Competició d'escalada de caixes
- Música
- Exposició de fotografies del Xè concurs de fotografies
- Punt informatiu
- Tots els participants podran gaudir de la xocolatada a les 19:00 de la tarda.
- I diversió!


Lloc: Al pavelló del passeig de les escoles (al costat de la Escola Font Martina).

US HI ESPEREM amb ENERGI !!!


11è Concurs de fotografia

Com cada any organitzem el concurs de fotografia que enguany es el 11è concurs. Aquest concurs va destinat a tots els socis del club excursionista. Recordeu que podeu presentar fins un màxim de 3 fotografies. Les podeu enviar fins el 4 de novembre tant per correu electrònic com portar-les en un llapis USB al centre cada dimecres de 20 - 21h del vespre.

El veredicte final i l'exposició de totes les fotografies rebudes serà a la festa major de Sant Projet (finals de gener). Hi haurà 3 premis.

Si encara no heu feu fotografies a que espereu? Sortiu i dispareu!!


Col·laboració XXVI cursa marxa

Dissabte 5 de setembre col·laborem amb la XXVI marxa de Santa Margarida en la qual divendres 4 anirem a marcar el recorregut i el mateix dia de la cursa estarem en un dels controls que hi haurà, al pantà de Sant Esteve. 


Us hi esperem!




Aquest agost...Curs d’escalada!!!



Vols iniciar-te en el món de l’escalada? 
Ara és el moment. 


Dilluns i dijous a les 17:00 fins a les 19:00. 

Requisits:
Per majors de 13 anys.
Caldrà tenir la llicència esportiva de la FEEC modalitat C.
Places limitades.

Més informació i inscripcions: cepalautordera@gmail.com

Aquest diumenge...


I després d'una bona caminada ... 
a la piscina municipal de Santa Maria de Palautordera (oberta tot el dia).
Els fons recaptats seran per la Fundació Esclerosi Múltiple.


Aplec de Matagalls 2015
Un "artista" apleguista de Matagalls -en Xavier Sabé- ens regala aquesta grabació de l'Aplec d'enguany.

Clar de Lluna


El CEP i Trail Xics Montseny portarem la torxa que donar el tret de sortida de la marxa popular del Clar de Lluna 2015.

DIA: dissabte 4 de juliol del 2015   
LLOC i HORA DE SORTIDA: 21:30 h al parc de Sant Esteve de Palautordera.
RECORREGUT: sortirem del parc de Sant Esteve, baixarem pel Passeig del Remei i pel Carrer Major fins a la plaça del l’Envelat de Palau. S’encendrà el coet que donar lloc de sortida al Clar de Lluna a partir d’aquí tothom anirà al seu ritme.

Tots els nens i nenes han d’anar acompanyats d’un adult.

ROBA: perquè se’ns pugi reconèixer els nens i nenes han de portar una samarreta verd  pistatxo o similar i els adults taronja.


Més informació del 33é Clar de Lluna

Inscripcions: Només dissabte 4 de juliol de 10:00 a 22:00h a la Plaça de la Vila. Inscripcions limitades a 2.500.
Sortida: Quan arribi la torxa, a les 22:00h.
Recorregut: 8,7 Km aprox. Vegeu enllaç amb ruta http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7082138
Revetlla: En acabar la marxa ball amb el duet musical Nova Gama.

Flama del Canigó



Un any més el Centre Excursionista portarà la Flama del Canigó fins a Palau.


Dimarts 23 de juny

21:00
Inici de la passejada amb la Flama del Canigó
des del Remei fins al Pla de Can Sala.
Us hi esperem a tots!!!

22:00
Encesa de la foguera i 
lectura del manifest de la Flama del Canigó

Bona revetlla!!!

Imatges de la Festa Major de Sant Projet

Iniciació al rocòdrom


 Rocòdrom inflable

  
Xocolatada

 Entrega de premis del X Concurs de fotografia del CEP
amb la col·laboració de NEXUS139

I Concurs d'Apilar Caixes


Va ser tot un èxit!!!

Festa Major de Sant Projet 2015

Us convidem a veure l'exposició de fotografies del 10è Concurs de Fotografia del CEP, diumenge 25 de gener a partir de 2/4 de 5 de la tarda a la Pista Coberta de Palautordera. Farem l'entrega dels premis a les 6 de la tarda. A més hi hauran activitats d'escalada i xocolatada.

Us hi esperem!!

Bona Festa Major
Gràcies per la vostra participació.


Amb la col·laboració de NEXUS139



Curs d'iniciació d'escalada per nens i nenes





Presentació
Quant parlem d’escalada pensem en un esport de risc i d’individualitat, però no és així, ens equivoquem. Dins del factor de risc que representa qualsevol esport de muntanya, l’escalada, amb un bon aprenentatge és un esport segur i molt divertit, que ens ajuda a desenvolupar les nostres habilitats: l’agilitat, l’equilibri, la coordinació, la concentració... Tan mateix ens ensenya valors molts importants, com la confiança en un mateix i en els altres, el companyerisme, el respecte per l’entorn, la superació, el treball, la constància...

És un esport en revolució, cada vegada hi ha més pràctica i avança cansat dels esports més convencionals dels que estem acostumats a veure.

Aquest és un projecte que organitzem amb il·lusió, per poder fomentar l’escalada entre els més petits del nostre municipi.

Objectius
L’objectiu principal és la diversió i l’aprenentatge mentre fem esport!
En aquest curs, volem que els nens i nenes assoleixin els coneixements bàsics de l’escalada, compaginant-ho amb un bon entrenament. Fomentar les seves habilitats i la capacitat de descobriment fent jocs, dinàmiques, exercicis...

Calendari
Tots els diumenges del 18 de gener al 15 de març (8 sessions)
Grup 1 (Petits): 15:30 – 17:30
Grup 2 (grans): 17:45 – 19:45
Els grups s’organitzaran segons les edats dels participants.

Requisits del curs
Tenir entre 6 i 14 anys.
Caldrà tenir la llicència esportiva de la FEEC any 2015.
Número de places de 4 a 12 participants.

Preu primer curs
20 euros del curs
+
15 euros de quota anual de soci del CEP
+
15 euros de llicència federativa anual (assegurança) segons l’edat.
=
Total 50 euros.

Inclou el curs (material per realitzar el curs + participants), totes les activitats que realitza el centre excursionista i l’assegurança d’accidents a la muntanya durant tot l’any 2015 (per qualsevol activitat relacionada amb la muntanya). Possibilitat de utilitzar gratuïtament el material del que disposem al CEP.

Per propers cursos d’escalada només s’haurà d’abonar el preu del curs.
Els diners del curs seran destinats a la millora i manteniment de les instal·lacions.

Per més informació
Al correu cepalautordera@gmail.com o o trucar al 938 48 18 46, 633554694. Ens podeu trobar tots els dimecres de 8 a 9 de la tarda al local del CEP.