CURS D’ESCALADA AL ROKO

Des del Centre Excursionista Palautordera, després de l’èxit que vam tenir el curs passat ens decidim a continuar un any més amb les extraescolars i grups d’entrenaments per adults. 
L'escalada és un esport en revolució, gràcies a tots els seus beneficis en l'àmbit físic i psicològic. Ens fa desenvolupar capacitats físiques com l'equilibri, l'agilitat, la força, la flexibilitat... A més ens fa treballar la ment, ens ajuda a superar pors, a concentrar-nos, a tenir autoconfiança i a prendre decisions.

L’objectiu principal del Curs d’Escalada és aprendre divertint-nos dins d’un bon ambient. Gaudirem d'una iniciació progressiva al meravellós món de l'escalada o si ja som escaladors experimentats, desenvoluparem i exprimirem les nostres capacitats amb entrenaments personalitzats, en grup i dirigits.

Període d’inscripció del 12 al 28 de setembre, a través del correu electrònic cepalautordera@gmail.com o eric_palau@hotmail.com, els dijous de 20:00 a 21:00 a la seu del CEP, o trucant al 633554694.

Reunió informativa del Curs d’Escalada dimecres 27 de setembre a la seu del CEP:
a les 18:00 curs d’escalada infantil, mitjà i jove

a les 19:00 curs d’entrenament d’adults


Sopar d'estiu

Un any més celebrarem el sopar de socis del CEP,el proper dijous 27 de juliol.

A partir de les 17:00 de la tarda hi haurà portes obertes al rocòdrom i a les 20:00 del vespre accés gratuït a la piscina (només pels participants al sopar del club) i durant el sopar audiovisuals i moltes coses més.

El sopar és gratuït per a tots els socis, si porteu acompanyant haurà de pagar 5 euros. Cal confirmació prèvia abans del 25 de juliol.


68è Aplec de Matagalls

Aquest cap de setmana, 8 i 9 de juliol, hi ha el 68è Aplec de Matagalls. En motiu de l’Aplec membres del Club Excursionista anirem a fer bivac i hi participarem.  Pujarem el dissabte a la tarda-vespre per no passar calor i baixarem diumenge abans de dinar. Tothom qui vulgui venir que passi el dijous 6 de juliol pel local del CEP i us informarem.

Més informació de l’Aplec: www.aplecmatagalls.cat




35è Clar de Lluna

Dissabte 8 de juliol, com cada any, el CEP i Trail Xics Montseny acompanyarem la torxa que donarà el tret de sortida de la marxa popular del Clar de Lluna.
Lloc i hora de sortida: Parc del Teatre de Sant Esteve de Palautordera, 21:30.
Recorregut: Parc del davant del Teatre de Sant Esteve, Passeig del Remei, Carrer Major, Plaça de la Via i Envelat de Palau. El recorregut es farà corrent. A l’arribar a l’Envelat, la torxa encendrà el coet que donarà lloc a la sortida del Clar de Lluna. A partir d’aquí tothom anirà al seu ritme.
Tots els nens i nenes han d’anar acompanyats d’un adult.
Roba: perquè se’ns pugi reconèixer portarem tots la samarreta verda de la Mini Trail 2017 o una de color similar.
Necessitem voluntaris per l’arribada a la plaça dels participants. Qui vulgui col·laborar que es posi en contacte amb nosaltres.